A┼żurirane teme   ·    Nove poruke   ·    ─Źlanovi   ·    Pravila foruma   ·    Tra┼żi   ·    RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Kupus ┼ítiti od virusa
Kupus štiti od virusa
bindDatum: Srijeda, 05.02.2020, 00:32 | Poruka broj: # 1

Poruka: 1507
Status:


Nutricionisti preporu─Źuju da jedemo ┼íto vi┼íe sve┼żeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano ┼ítiti od virusa. Nutricionisti preporu─Źuju da jedemo ┼íto vi┼íe sve┼żeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano ┼ítiti od virusa. Osim toga, presni kupus smanjuje rizik od sr─Źanog i mo┼żdanog udara, poma┼że kod reumatizma i problema sa stomakom i ko┼żom. Bolovi u kolenima, le─Ĺima ili ramenima mogu da se ubla┼że privijanjem sve┼żeg lista kupusa. Da bi se supstance iz lista br┼że apsorbovale pod ko┼żu savet je da lisku prethodno ispresujete fla┼íom ili oklagijom. Bolno mesto dr┼żite pod kupusom tokom cele no─çi, ili za efikasniji tertman menjajte oblogu tri puta dnevno. Blagotvorno dejstvo na upaljene, ote─Źene i bolne zglobove imaju glikozidi koji se nalaze u kupusu. Sok sve┼żeg kupusa je efikasan u le─Źenju iritirane sluzoko┼że ┼żeluca. To potvr─Ĺuje i istra┼żivanje u kom su pacijenti pili litar ovog sve┼żeg soka na dan ┼íto je dovelo do smanjenja bolova u stomaku ili do njihovog potpunog prestanka. Za to su zaslu┼żni visok nivo glutamina i aminokiseline koji su "gorivo" za ─çelije u zidu ┼żeluca, kao i tankog creva.

Jedno istra┼żivanje pokazalo je da fitonutrijenti iz kupusa - indol-3-karbinol (I3C), sulforafan i indol smanjuju rizik od pojave raka dojke. Kupus, tako─Ĺe, smanjuje rizik i od raka debelog creva. Visok sadr┼żaj hranljivih vlakana i fitonutrijenata zaslu┼żan je za to, a istra┼żivanja pokazuju da narodi koji jedu velike koli─Źine kupusa manje obolevaju od ove vrste maligniteta.

Uz obilje hranljivih vlakana, kupus sadr┼żi i magnezijum, kalcijum, magnan, folate, vitamine A, B1, B2 i B6, kalijum, omega-3 masne kiseline.
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Kupus ┼ítiti od virusa
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa