A┼żurirane teme   ·    Nove poruke   ·    ─Źlanovi   ·    Pravila foruma   ·    Tra┼żi   ·    RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Pe─Źurke protiv holesterola
Pe─Źurke protiv holesterola
bindDatum: Utorak, 27.10.2020, 00:53 | Poruka broj: # 1

Poruka: 1507
Status:


Konzumiranje samo 100 g pe─Źuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, sni┼żava nivo holesterola za 12 odsto. Nutricionisti ih nazivaju i "┼íumskim mesom" jer pored prijatnog ukusa i mirisa, poseduju izuzetnu biolo┼íku vrednost. Konzumiranje samo 100 g pe─Źuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, sni┼żava nivo holesterola za 12 odsto, pokazale su nau─Źne studije. Istovremeno, grupa ispitanika koja je u istom periodu jela oko 60 g putera dnevno, pove─çala je holesterol za ─Źak 14 procenata. A kontrolna grupa koja je konzumirala istu koli─Źinu maslaca u kombinaciji sa 100 g pe─Źuraka, smanjila je holesterol za 4 procenta. Na osnovu tih rezultata ustanovljeno je da su gljive savr┼íeni ─Źista─Źi krvi. Imaju gotovo isti kvalitet kao i ┼żivotinjsko meso, sadr┼że ─Źak 91 odsto vode i mnogobrojne mineralne sastojke, posebno kalijum, i ne┼íto manje kalcijuma, fosfora, gvo┼ż─Ĺa i magnezijuma. Osim toga, bogate su biljnim vlaknima, a sadr┼że i vitamine B2, D i C. Me─Ĺutim, biolo┼íki su posebno vredne zbog belan─Źevina, i naro─Źito va┼żnih aminokiselina. Zanimljivo je da sve┼że pe─Źurke poseduju dva odsto belan─Źevina, a su┼íene 22 procenta!
klfinansijeDatum: Ponedjeljak, 11.07.2022, 19:33 | Poruka broj: # 2

Poruka: 500
Status:

Kod mene u top 5.
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Pe─Źurke protiv holesterola
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa