A┼żurirane teme   ·    Nove poruke   ·    ─Źlanovi   ·    Pravila foruma   ·    Tra┼żi   ·    RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Narodnim recepti za reumatske bolove
Narodnim recepti za reumatske bolove
bindDatum: Utorak, 27.10.2020, 01:20 | Poruka broj: # 1

Poruka: 1507
Status:


Sa prvim zahla─Ĺenjem, pogor┼íavaju se svi simptomi reumatskih bolesti, a najizra┼żeniji je bol. Za to nije kriv samo pad temperature, ve─ç i poja─Źana vlaga i vetar. Zbog bolova u zglobovima, koji zna─Źajno remete svakodnevni ┼żivot, reumati─Źarima najvi┼íe prija da "zagreju kosti". Klasi─Źni simptomi, karakteristi─Źni za sve reumatske bolesti su bol u zglobovima i ograni─Źena pokretljivost. Iako ve─çini zbog bola prija mirovanje, lekari savetuju pacijentima da se ┼íto vi┼íe kre─çu, uprkos bolovima. Osim lekova koji ubla┼żavaju simptome, kod reume je veoma va┼żno, upozoravaju lekari, odr┼żavanje telesne te┼żine u granicama normale, jer vi┼íak kilograma dodatno optere─çuje zglobove. Mora se voditi ra─Źuna i o ishrani, jer sve ┼íto jedemo uti─Źe na tok bolesti kao ┼íto je reumatska. Jelovnik bi trebalo bazirati na vo─çu i povr─çu, smanjiti maksimalno unos soli u organizam (posebno kod reume zglobova), izbaciti alkohol i kafu, dok bi vo─çe, povr─çe, integralne ┼żitarice i biljna ulja sa omega-3 kiselinama trebalo svakodnevno da budu na jelovniku. Meso, a naro─Źito mesne prera─Ĺevine, trebalo bi izbegavati, a mleko i mle─Źne proizvode uzimati u malim koli─Źinama, jer sadr┼że arahidonsku kiselinu koja izaziva bolove, upale i oticanja zglobova. Od vitamina se preporu─Źuju C i E, jer efikasno deluju protiv upale, kao i kalcijum i vitamin D, koji su va┼żni za kosti. Uz to, bitna je raznovrsna ishrana, pravilno dr┼żanje tela i mnogo kretanja.

Oboleli od reume, koji loše podnose lekove, mogu da isprobaju i stare, narodne lekove koji olakšavaju simptome.

OBLOGA OD KUKURUZNOG BRAŠNA
Ka┼ía od kukuruznog bra┼ína dobra je kao obloga protiv reume i bolova u zglobovima, jer dugo ostaje vru─ça. Tako podsti─Źe cirkulaciju i snabdevanje tkiva krvlju. Priprema se obi─Źno bez dodataka, samo sa vru─çom vodom. Oblozi treba da budu vru─çi koliko mo┼że da se podnese na ko┼żi.

LIST KUPUSA
Oblog se pravi tako što se sa lista kupusa odstrani tvrd deo, a zatim se list omekša oklagijom ili flašom i stavi na bolno mesto. Obloga se potom umota krpom, najbolje lanenom. Menjajte listove kupusa tri puta dnevno.

ULjE SA BUNIKOM I RUZMARINOM
U fla┼íu stavite osam ka┼íika iseckanog lista bunike, dve ka┼íike iseckanog ruzmarina i dodajte litar maslinovog, hladno ce─Ĺenog ulja. Fla┼íu dobro zatvorite i mesec dana je dr┼żite na sobnoj temperaturi. Nekoliko puta na dan je promu─çkajte. Posle mesec dana, ulje prvo procedite, a onda njime najmanje dva puta dnevno ma┼żite bolna mesta.

VINSKO SIR─ćE I LOZOVA─îA
Pome┼íajte jednaku koli─Źinu vinskog sir─çeta i rakije lozova─Źe. Dva puta dnevno, ujutru i uve─Źe, ma┼żite bolna mesta. Kada utrljate i osu┼íite, nama┼żite i maslinovim uljem, pa laganim, kru┼żnim pokretima masirajte, dok ga ko┼ża skroz ne upije. Nakon toga, bolne delove umotajte pamu─Źnim ili lanenim krpama i boravite u toploj prostoriji.

MELEM OD DIVLjEG KESTENA
U litar maslinovog ulja dodajte pet ka┼íika sitno iseckanog lista jorgovana i pet ka┼íika iseckanog cveta divljeg kestena. Fla┼íu dobro zatvorite, mesec dana je dr┼żite na sobnoj temperaturi i nekoliko puta na dan promu─çkajte. Posle mesec dana, ulje procedite i njime masirajte reumati─Źne delove.
klfinansijeDatum: Petak, 10.06.2022, 20:31 | Poruka broj: # 2

Poruka: 422
Status:

Korisni savjeti.
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Narodnim recepti za reumatske bolove
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa

Samo ovlašteni korisnici mogu postavljati poruke