A┼żurirane teme   ·    Nove poruke   ·    ─Źlanovi   ·    Pravila foruma   ·    Tra┼żi   ·    RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Crvena ribizla
Crvena ribizla
bindDatum: Utorak, 27.10.2020, 02:02 | Poruka broj: # 1

Poruka: 1507
Status:


U istoriji je zabele┼żeno da su jo┼í u 11. veku crvenu ribizlu koristili kao dragoceni ukras samostanskih dvori┼íta i gradskih vrtova, ali i kao cenjenu namirnicu od koje su se pripremala jela i prirodni lekovi. I danas je poznata po svojim prehrambenim i lekovitim svojstvima koje ne bi trebalo zanemariti. Crvena ribizla sadr┼żi proteine, jabu─Źnu, citri─Źnu i tartari─Źnu kiselinu i gama-linolnu kiselinu. Bogata je kalcijumom i fosforom. Obiluje vitaminima B grupe (B1, B2, B3 i B6), C, A i K. Crvena ribizla je odli─Źan izvor antioksidansa i minerala koji pobolj┼íavaju kvalitet ko┼że i kose. Sadr┼żi vitamin C, kao i gvo┼ż─Ĺe koje poma┼że kod anemije. Vitamin C ima i antihistaminska svojstva koja smanjuju delovanje alergena, ┼ítiti od bakterija i virusa i olak┼íava tegobe astme. Ribizla sadr┼żi kalijum, koji je va┼żan za zdravlje srca i kvalitetan rad celog organizma. Deluje preventivno na hipertenziju, sni┼żava krvni pritisak i poma┼że u smanjenju rizika od mo┼żdanog udara. Ima znatnu koli─Źinu vitamina K, koji poma┼że kod zdravog gru┼íanja krvi. Taj vitamin zadu┼żen je i za odr┼żavanje zdravih kostiju jer reguli┼íe kalcijum u kostima pa je preporu─Źljiv i kod osteoporoze.

Bilo da se jedu sve┼że bobice ili u obliku soka i ┼żelea, ribizla ima odli─Źno laksativno delovanje. Ako se konzumira samo nekoliko dana zaredom, problem zatvora nestaje. S obzirom na sadr┼żaj vlakana, redovna konzumacija podsti─Źe rad creva i ┼żeluca i na prirodan na─Źin ubrzava probavu. Blago delovanje ─Źini ribizle pogodnim i za osobe koje boluju od sindroma iritabilnog creva. Koristi se kao tonik za apetit i ako se pojede pre obroka, poma┼że boljoj probavi. Crvena ribizla poznati je diuretik jer podsti─Źe eliminaciju mokra─çne kiseline, ┼íto je korisno za obolele od gihta ili reumatskih bolesti.

Semenke unutar plodova ribizle sadr┼że gama-linolnu kiselinu, koja sni┼żava povi┼íeni krvni pritisak, bolove i upale, ubla┼żava alergijske reakcije i probleme s ko┼żom. Semenke je dobro koristiti za ubla┼żavanje PMS-a, alergija, napetosti i stresa, kao i psorijaze i ekcema.

Izgnje─Źene bobice u spolja┼ínjoj primeni koriste se za obloge kod povreda, posekotina i opekotina.
Dobrobiti ribizli

Zdravstvene dobrobiti crvene ribizle su sna┼żniji imunitet, manji rizik od raka creva, prevencija sr─Źanih bolesti, ni┼żi krvni pritisak, zdravije kosti, kvalitetnija probava i ─Źista ko┼ża.
klfinansijeDatum: Ponedjeljak, 02.05.2022, 20:13 | Poruka broj: # 2

Poruka: 500
Status:

Dobra, ukusna i zdrava. Za preporuku.
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Crvena ribizla
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa