Ažurirane teme  ·  Nove poruke  ·  Clanovi  ·  Pravila foruma  ·  Traži  ·  RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Kinoa najzdravija žitarica na svetu!
Kinoa najzdravija žitarica na svetu!
bindDatum: Petak, 31.01.2014, 14:31 | Poruka broj: # 1
Grupa: Super Član

Poruka: 1168
Status:



Namirnica koju zovu majkom svih žitarica, smatra se jednom od najnutritivnijih namirnica na svetu, bogatija je kalcijumom i proteinima od mleka i mesa... Njeno ime je kinoa. Kinoa poreklo vodi sa Anda u Južnoj Americi, zajedno sa krompirom i kukuruzom čini jednu od tri osnovne namirnice Inka. Inke su je čak smatrale svetom biljkom a njihov vladar je tradicionalno svake godine sejao prva zrna. Od kinoe se može praviti brašno, savršena je zamena za pirinač i proso i tvrdi se da je nutritivno najvrednija biljka na planeti. Kinoa je bogata belančevinama, ugljenim hidratima. Izvore je vitamin B1, B2 i E. A od mineral tu su gvožđe i fosfor. Glavni razlog zbog čega se kinoa naziva super žitaricom što sadrži svih osam amino kiselina, dok ostale žitarice sadrže najviše tri. U lekovite svrhe se preporučuje za jačanje imuniteta i prevenciju protiv raznih upala, posebno se preporučuje dojiljama za hranjivo mleko. Pomaže kod anemije, migrene i gojaznosti. Vegetarijancima može da bude odličan izvor proteina, a oboleli od celijakije mogu da je koriste jer ne sadrži gluten.
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Kinoa najzdravija žitarica na svetu!
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa