Ažurirane teme  ·  Nove poruke  ·  Clanovi  ·  Pravila foruma  ·  Traži  ·  RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Limun čisti organizam
Limun čisti organizam
bindDatum: Petak, 31.01.2014, 14:39 | Poruka broj: # 1
Grupa: Super Član

Poruka: 1170
Status:



Topli napitak od limunovog soka i vode ili blagog biljnog čaja odličan je način da na početku dana pročistite organizam, poboljšate rad bubrega i sprečite zadržavanje tečnosti. Zbog toga što stvara osećaj sitosti, limun je sastavni deo mnogih dijeta i naročito dragocena namirnica u vreme praznika. Limun se preporučuje u sve više dijeta kao nezaobilazan napitak za dobro jutro i glavno osveženje tokom dana, jer ima samo 19 kalorija na 100 grama i mnoge zdrave i korisne sastojke. Ako vam je višak kilograma dojadio, započnite dan kombinacijom sveže isceđenim sokom limuna i tople vode ili blagog biljnog čaja. Utoliće vam glad, očistiti jetru i popraviti probavu. Vitamin C jača organizam i podstiče sagorevanje viška kalorija, čisti probavni sistem i stimuliše rad bubrega, što pomaže u izlučivanju toksina iz tela. Limun će vas zasititi zahvaljujući pektinu, dijetalnom vlaknu koje bubri u kontaktu s vodom u želucu, pa će mozak dobiti poruku sitosti i smanjiće se osećaj gladi. Pre svakog obroka bilo bi dobro popiti jednu limunadu, nezaslađenu, naravno. Onima koji se bore sa osećajem gladi nedugo nakon jela preporučuje se da uživaju u mirisu esencijalnog ulja limuna.
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Limun čisti organizam
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa