Ažurirane teme  ·  Nove poruke  ·  Clanovi  ·  Pravila foruma  ·  Traži  ·  RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Za bolje pamćenje, jedi više ribe
Za bolje pamćenje, jedi više ribe
bindDatum: Petak, 31.01.2014, 15:16 | Poruka broj: # 1
Grupa: Super Član

Poruka: 1168
Status:



Konzumiranje ribe čuva mozak od starenja i pomaže pamćenje, tvrde stručnjaci. Na osnovu brojnih istraživanja holandskih istraživača zaključeno je da osobe koje jedu više od 200 grama ribe nedeljno imaju više šansi da sačuvaju funkcije mozga i mogu se pohvaliti boljim pamćenjem. Riba pomaže moždane funkcije „hraneći” ih zdravim mastima koje pomažu borbu protiv sastojaka iz namirnica koje ugrožavaju zdravlje srca, krvnih sudova i mozga. Slabiji rad mozga izazivaju namirnice poput margarina, putera i masnih sireva. Stručnjaci tvrde da loše masti doprinose začepljenju arterija i da je slabljenje funkcija mozga verovatno posledica oštećenja krvnih sudova u mozgu. Stručnjaci često ukazuju i na činjenicu da meso ribe, pored omega-3 masnih kiselina, sadrži i antioksidanse koji štite mozak, od kojih je najdelotvorniji selen. Ljudi koji jedu pecenu ili kuvanu ribu (ali ne i prženu), bogatu masnim kiselinama omega-3, manje su izloženi takozvanim tihim lezijama tkiva u mozgu, koje mogu da izazovu gubitak pamcenja i demenciju, a dovode se u vezu i sa vecim rizikom od šloga.
Mario007Datum: Četvrtak, 22.05.2014, 00:24 | Poruka broj: # 2
Grupa: Član

Poruka: 82
Status:

thanks bind cool
mushokiDatum: Nedjelja, 08.06.2014, 20:24 | Poruka broj: # 3
Grupa: Član

Poruka: 75
Status:

ribu jesti bar 2 puta nedeljno
Simon80Datum: Srijeda, 21.02.2018, 23:58 | Poruka broj: # 4
Grupa: Član

Poruka: 53
Status:

thanks :)
Forum » NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Za bolje pamćenje, jedi više ribe
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa